风水和失眠

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放水化病气煞气卧室放水的效果是：滋养蚊虫，导致失眠多梦，很多风水师会用到水来化解煞气或流年不利，可惜，他没告诉你多久一换，他更没和你说，活水会更好，其实化解病气或流年煞气，其实都有其他常见而好用的物件选择。

习惯床头放镜子镜子在风水上的作用，主要用来针对直冲而来的凶煞，把煞气反射出去，以免被凶煞冲克而受损，睡房的任何一边若有镜子对照着，都是不利的，除可影响健康和夫妻感情外，更可影响财运、子嗣等，尤其是床尾的位置，更不可挂镜子，镜子就像一块“摄魂镜”，会令该房的人情绪不安，为了解决这个问题，镜子应尽量避免在卧室中出现，或者放置在较隐蔽的位置。

手机放枕旁这个问题不用多说大家都应该有所了解，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。

房间尽量使用暖色的灯光较好；睡眠可能受到多种因素的影响，如床头靠大窗、卧床床头对着镜子、卧室床摆在横梁下、室内阴气过重、卧室内有镜子或可以反光的电视、电脑屏幕等对着床、卧室中的睡床最好不要是两个单人床拼成一张大床、过多的家居环境杂乱不堪、卧室中的睡床对着房门、卧室环境过于豪华等，这些因素都可能影响睡眠质量，导致失眠多梦。

以上只是一些常见的可能导致睡眠质量不佳的因素，实际上你知道吗？睡眠质量差，可能与家居风水有关，空调不可以在床头的上方安装，这会影响到睡眠和运势，卧室中的睡床最好是有床头靠实墙的，否则可能会使人情绪不稳定，爱发脾气。

很多家居卧室中装修的很豪华，尤其是卧室的照明会用很大的吊顶灯，显得非常漂亮，但这也可能带来问题，如果卧室的吊顶灯垂直在床的上方，从风水上会感觉有压迫感，难以入睡，所以卧室的环境应以清幽、空气清新为好。

如果卧室内设有浴室卫生间，而正好又冲着床头，虽然浴室卫生间很干净，但也可能影响到睡眠和休息，甚至影响到个人的运气，所以保持卧室内良好的通风，改变床头的位置或设立一个简单的隔断是必要的。

如果你家大门或厨房门等对着卧室中的睡床，这也可能影响到你的休息，当你在床上休息的时候还要担心外面是否能看到自己，一定会睡的不踏实，情绪不稳定，爱发脾气，遇到这样的情况，经常关闭卧室的门或移开床位就可以了。

在卧室中过多的物品也会影响环境，应该保持环境的清幽、简洁，为了提高睡眠质量，应尽量减少和家居风水相关的问题存在。