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对于属马的人来说，他们在2023年下半年，一个非常喜欢做的事情就是玩手机，他们甚至会整夜地玩，通宵也不足为奇，因为他们想着可以在白天补觉，要知道晚上睡觉和白天效果是不一样的，健康的睡眠和早起的生活方式才是最健康的状态，否则身体会太过疲劳而累垮。
在健康方面，属马人的健康运势在2023年下半年有下滑趋势，其中比较主要的问题是情绪负面多变，严重者会出现失眠多梦、内分泌失调、掉发严重的情况，针对此类情况，属马人应该做适当的运动来舒缓压力和身心，比如太极、瑜伽、慢跑等，放下手机，多去外面走走，感受大自然的美好也是一种非常不错的选择。
属马人要注意饮食规律，饮食搭配合理对于提升健康运势是非常有帮助的，而且，尽管他们一直以来身体都很好，但是在2023年下半年，他们也需要更加注意饮食保暖和锻炼作息，否则疾病可能难以避免，尤其是春夏和秋冬之交，属马人的抵抗力减弱，加上凶星环顾，难免会生场大病，保持健康的生活方式对于属马人来说是非常重要的。
属马人在2023年下半年需要注意的事情有很多，其中最重要的是保持健康的生活方式，包括早睡早起、注意饮食和适当的运动等，避免长时间玩手机或打游戏，多去外面走走，让眼睛多一些休息的时间，这些都是提升健康运势的有效方法。
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发表于 2022-6-23 11:39:26